coolschatzi

hey...vielen Dank!
aber was heißt es denn jetzt,1,4 oder 1,6 Pal nehmen?
wenn ich die tägl sporteinheiten eingebe dann verändert sich ja die %zahl,muß ich dann die sport callosl noch dazu rechnen oder geh ich einfach nach dem grünen balken?also zb zeigt mir der balken 70% gib aber dann eine sporteinheit dazu zeigt er mir dann 50% als beispiel jetzt..welche %zahl nehm ich jetzt? hoffe ich hab mich verständlich ausgedrückt weiß sonst nicht wie ich die frage stellen soll?? oder reicht es in meinem fall einfach 1700Kcal mit sport und 1500 ohne sport??
Iwie hat sich bei mir noch Gar nichts bewegt weiß auch nicht was ich da falsch mache:(