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Dr. Pape, Schlank im Schlaf

gomath

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Dr. Pape, Schlank im Schlaf

Kategorie: Ernährung (9.2.2012)

Ich habe Gestern edas Buch "Schlank im Schlaf" von Dr. Pape in die Finger bekommen. Habe davon noch nie etwas gehört. Hat Jemand damit Erfahrungen?

Margarete

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Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2012, 11:20

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2012, 11:41

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2012, 12:24

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2012, 12:57

Lily86 9.2.2012, 15:43 

Hallo Gomath!

SiS ist eigentlich recht simpel. Wie im Buch schon erklärt nimmst du morgens und mittags KH (abhängig von deinem BMI) und pflanzliches Eiweiß zu dir. Abends dann eben keine KH und nur tierisches EW. Zwischendurch 5 Stunden nix mit ZUcker (höchstens den Wackelpudding mit Süßstoff - meiner Meinung nach zum erbrechen eklig!)

Wie schon geschrieben, schau mal in den Gruppen und im Archiv, da findest du jede Menge zu dieser Ernährungsform!

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2012, 19:01

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2012, 20:53

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