eigenes Gericht nach Nährwettabelle erfasen

eigenes Gericht nach Nährwettabelle erfasen

Kategorie: Ernährung (21.7.2019)

ich habe die Nährwerte von mein Müsli wie kann ich daraus ein GERICHT erstellen
368 kcal, fett 7,2g kohlehydrate 61,1g ,Eiweiß 10 g und so weiter
Danke für die Antwort

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Diese Antwort wurde entfernt. 22.7.2019, 09:46

Diese Antwort wurde entfernt. 22.7.2019, 09:48

	Monika65		22.7.2019, 10:21
karlschn..., da du "eigenes Gericht" schreibst, nehme ich an, du willst dir ein eigenes Rezept in einer Liste anlegen, das funktioniert so, dass du in der Datenbank z.B. Haferflocken, Milch, Apfel usw anklickst, dabei jeweils eine vorhandene Portion in dein Rezept übernimmst, wenn du alles hast, musst du die Mengen in deinem Rezept anpassen, kannst es dann auch noch näher beschreiben und die Gesamtmengen weiter unterteilen.... Darunter gibt es die Funktion "Vollständige Nährwerte" - aber Vorsicht, die sind nicht unbedingt wirklich vollständig, da nur die übernommen werden, die auch irgendjemand in die Datenbank eingegeben hat.

	Apfel...		22.7.2019, 22:48
Du kannst auch einfach Dummys benutzen. Einfach nach Fett Dummy, Kohlenhydrate Dummy und Eiweiß Dummy suchen.

	karls...		22.7.2019, 23:06
Danke das mit den Dummys ist ein toller Tipp. Das werde ich gleich morgen ausprobieren vielen Dank

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