Eiweiß Shake - Formuladiät - Erfahrungen

Eiweiß Shake - Formuladiät - Erfahrungen

Kategorie: Ernährung (8.2.2015)

Wer hat Erfahrungen zum Thema Formula Diät mit Eiweißshakees?
Das soll keine dauerhafte Ernährung für mich sein, ich möchte damit
einfach nur die letzten 5 Kilo los wqerden, über 25 Kg habe ich im Laufe
des letzten Jahres mit Ernährungsumstellu8ng abgenommen, aber die letzten
5 kg wollen nicht verschwinden, deshalb die idee mit den Shakes,
ich muß jetzt einfach mal Fortschritte sehen. Über Infos und Erfahrungsberichte
würde ich mich sehr freuen.

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Diese Antwort wurde entfernt. 8.2.2015, 20:52

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2015, 07:58

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2015, 09:02

Diese Antwort wurde entfernt. 9.2.2015, 11:17

	MissNau		9.2.2015, 14:05
Diät mit Eiweiss Shakes - 25 Kg abgenommen Nach der Diät - 40 Kg wieder drauf Überzeugt dich das?

	Dixi		9.2.2015, 14:29
MissNau: Au! Aber mal im Ernst lieber Baerli, der Körper braucht Ballaststoffe!!! Und wenn er von denen auch genug hat, weiß er immer viel früher, wann er satt ist, weil die lieben Dingerchen von der letzten Mahlzeit noch im Darm rumlungern, wo sie für die wichtige Erhaltung der Darmgesundheit tätig sind.... (Die fehlen bei der Shake-Diät meistens.) Und wenn du ein Junge bist - davon gehe ich aus - dann hast du es richtig gut, weil dein Körper viel einfacher Muskellen aufbaut, als der eines Mädchens. Und die Muskellen sorgen dann dafür, dass du wieder viel mehr gesunde Kalorien aus Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen und Ballaststoffen aufnehmen darfst, weil sie einfach hungriger in der Unterhaltung sind als Fettzellen..... LG Dixi

	Vici3007		10.2.2015, 07:39
Für die kcal. lieber ein schönes Steak in die Pfanne. Egal ob Fisch, Rind ......

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