Entsaftetes Obst - Kalorien?

Entsaftetes Obst - Kalorien?

Kategorie: Ernährung (20.1.2011)

Hallo zusammen,
ich habe mir einen Entsafter zugelegt und nun stellt sich mir die Frage, wie z.B. ein entsafteter Apfel kalorisch zu bewerten ist. Weiß jemand, wie man das umrechnen kann?
Vielen Dank schon mal,
Katrin

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Diese Antwort wurde entfernt. 20.1.2011, 20:34

	IamX		20.1.2011, 21:20
du kannst ganz normal die Werte für Fruchtsaft ansetzen ... falls er hier nicht bei den Getränken stehen sollte, kannst du die Durchschnittswerte aus dem Bundeslebensmittelschlüssel nehmen ... zu finden zB. hier -> http://is.gd/5FaNg8 ... fehlende Säfte kannst du auch hier selbst eintragen ... viele Grüße ;o)

	Dena		20.1.2011, 21:44
Meinst du das ausgelullerte Obst, wenn der Saft raus is? Also dann würd ich die kompletten Äpfel berechnen und dann den Apfelsaft rausrechnen.

	Fruch...		20.1.2011, 22:58
IamX Danke, die verlinkte Seite ist super, hilft mir auf jeden Fall weiter :) Dena Nein, ich meine den Saft. Das hab ich etwas unglücklich ausgedrückt.

	Dena		20.1.2011, 23:15
OkG na dann Prost, schmeckt sicher auch besser als die Fruchtreste ;-)

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