Essen aus Großküche usw.

Essen aus Großküche usw.

Kategorie: Ernährung (27.1.2010)

Wie kann ich Essen aus der Großküche im Tagebuch ingeben? Ich weiß ja nicht was alles dran ist. In der Woche beziehn wir Essen vom Gastroservice. Das ist sehr lecker und es ist viel Auswahl. Aber ich habe keinerlei Angaben zum Essen. Kann man irgendwo solche Angaben finden?

Wenn ich am Wochenende koche, muß ich da jedes etwas Öl mit ins Tagebuch eintragen oder beziehen sich die Nährwertangaben bereits nach dem Kochen?

Danke.

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Diese Antwort wurde entfernt. 27.1.2010, 18:31

	IamX		27.1.2010, 19:12
naehrwertrechner.de ... dort dein Suchwort eingeben und dazu das Wort 'Zubereitung' ... zB. "Gulasch Zubereitung" ... dient als Anhaltspunkt ... die Mengen musst du halt schätzen und dann hier am besten über den Kalorien-Dummy eintragen ... viele Grüße ;o)

Diese Antwort wurde entfernt. 27.1.2010, 19:54

	knuff...		27.1.2010, 20:46
Danke für Eure Tipps. Schau gleich mal nach.

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