Essen gehen!

Essen gehen!

Kategorie: Ernährung (11.1.2012)

Hallo, ich bin seit vorgestern hier bei FDDB und finde es klasse und übersichtlich wenn man sein Essen selbst zubereitet und die Portionen abwiegen kann.
Was aber macht ihr, wenn ihr Essen geht und dann vielleicht auch noch mehrere Gänge, Buffet etc.?
Wie gebt ihr das ein? Kann man z.B. einfach die geschätze Kalorienzahl eingeben? Wenn ja, wie?
Danke für Eure Antworten!

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Diese Antwort wurde entfernt. 11.1.2012, 18:39

	greif		11.1.2012, 18:41
Für mich ist Essen gehen immer etwas besonderes (kleines Portmonee) und daher belästige ich mich selbst dann nicht mit den Kalorienfragen. Ansonsten bleiben dir zwei Möglichkeiten: Gramm anzahl schätzen und hier ein ähnliches Produkt suchen, oder alle Komponenten selbst eintragen. Ganz genau wirst du das nie hinbekommen. Ansonsten gibt es den beliebten "100kcal Dummy" den du nutzen kannst: Einfach mal suchen! Da haben 100gr genau 100kcal. Davon trägst du dann einfach so viel Gramm ein, wie du denkst, dass dein essen hatte.

	Shoegirl		11.1.2012, 20:24
Hallo Malufi, danke für den Tipp mit dem Dummy, genau so etwas habe ich gesucht!

Diese Antwort wurde entfernt. 11.1.2012, 22:08

Diese Antwort wurde entfernt. 12.1.2012, 11:41

Diese Antwort wurde entfernt. 12.1.2012, 15:44

Diese Antwort wurde entfernt. 13.1.2012, 15:12

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