FDDB Tagesumsatz
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Diese Antwort wurde von IamX entfernt. 28.6.2011, 21:59
IamX | 28.6.2011, 22:00 | ||
fddb berücksichtigt leider nicht das -korrigierte- Körpergewicht (siehe wikipedia -> Grundumsatz) ... dieses sollte man aber vor allem dann ansetzen, wenn das Übergewicht hauptsächlich von zu viel Körperfett kommt und der BMI über 30 liegt ... die Tabelle von dave berücksichtigt dies ... du kannst zB. den dort errechneten Tagesbedarf hier bei fddb manuell eintragen und davon mind. 80% essen ... das liegt dann auf jeden Fall über deinem Grundumsatz ... viel Erfolg ;o) |
ameri... | 29.6.2011, 10:55 | ||
Danke IamX, dass hat mir echt geholfen. |
Diese Antwort wurde entfernt. 30.6.2011, 10:59
LivKr... | 30.6.2011, 20:35 | ||
also ich hab jetzt alle drei GU formeln von cool schatzi ausgerechnet, die werte weichen ganz schön ab. welcher ist denn nun der richtige wert? ich hab mal was um die 1700 und dann was um die 1500. ist das nu Tagesbedarf, GU oder wie oder was? ich bin total irritiert grade |
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