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Haferkleie vs. Weizenkleie

Karin Anna

Karin...

Haferkleie vs. Weizenkleie

Kategorie: Ernährung (11.8.2011)

Hallo ihr Lieben, habe eine Frage an euch. Da meine Verdauung leider ziemlich träge ist, wollte ich sie mit Weizenkleie pimpen. Hat ganz gut funktioniert. Nun habe ich aber gelesen, dass Haferkleie wesentlich besser für den Cholesterinspiegel ist. Sie hat jedoch mehr kcal. Habt ihr schon Erfahrungen mit beiden Produkten gemacht? Wieviel nehmt ihr davon? Bitte um eure Hilfe. Dankeschön. LG Karinanna

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Diese Antwort wurde entfernt. 11.8.2011, 12:05

greif 11.8.2011, 13:42 

gibt auch dinkelkleie das mit haferkleie und weizenkleie habe ich schon mehrfach gelesen. ich persönlich habe aber kein problem mit cholesterin, nehme daher weizenkleie: 10gr morgens ins Müsli. Als alternative könntest du auch leinsamen probieren, wenn du garkeinen bock auf kleie hast.

Diese Antwort wurde entfernt. 11.8.2011, 14:22

Diese Antwort wurde entfernt. 11.8.2011, 22:14

Karin... 12.8.2011, 08:49 

Hallo ihr Lieben! Danke für eure Antworten. Habe mich sehr darüber gefreut. Werde danke euren Tipps jetzt auch Leinsamen und Flohsamen versuchen. LG und ein schönes verlängertes we, eure Karinanna

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