Hallo Leute, wo oder wie kann ich meine Körpe...

Danke für die Antworten, ich werde einmal >>Aktionen >>> anklicken, wie es mir von ClaireGr. geschrieben wurde und auch mal bei >>Daten korrigieren >>nachsehen, was der Vorschlag von Igelzwerg war. Auch die Idee von Honigmel ist gut. Wenn ich weiter komme werde ich berichten. Vielen Dank. L.G. reg.

ClaireGr. ich danke dir für diesen Tipp. ich habe die Daten gefunden aber wie ermittel ich den Körperfett anteil und den Wasserhaushalt? L.G. Reg,

Frag doch mal deinen Hausarzt, ob er eine BIA (BioImpedanzAnalyse) bei dir machen kann, dann weißt du, aus wieviel Wasser, Fett, Knochen, Gewebe, Muskeln etc. du bestehst und kannst während der Ernährungsumstellung prüfen, ob du tatsächlich das böse Fett loswirst oder nur deine Muskeln schwächst.

Bei meinem Doc ist das Messen kostenlos und es ist motivierend, wenn der prozentuale Anteil des Fettes weniger wird :o)

da ich eine sehr gute Waage habe , werde ich wohl auf den Neukauf verzichten, aber sobald diese ihren Geist aufgibt, kommt mir eine Körperfettwaage ins Haus, versprochen, bis dahin werde ich wohl meinen Arzt belästigen müssen. reg.

Hallo Macey, ich werde bei meinem nächstenTermin, meinen Arzt dazu befragen, vielleicht kann er ja bei mir auch so eine Messung vornehmen, danke für diesen Tipp.L.G.reg.