Hat jemand Erfahrung mit Aeroboc Dvds??

Hallo xMango, danke für die Antwort.Ich gehe so 3-4 die Woche morgens walken, habs mal mit joggen probiert, aber das war nicht meins..Deshalb hab ich mir im Internet mal ein Aerobicvideo angesehen , und gleich mitgemacht..Und hat mir total Spass gemacht.
lg isi

Hallo Tina , ich will auch nicht ins Fitnessstudio, danke für die Antwort..Ich bleibe auf jeden Fall am Ball

Hallo danke für eure lieben Antworten, ne Cd hab ich auch von der Tracy Anderson, da mußte ich auch mal lachen , wegen ihren Tanzeinlagen, aber die Bauch und Armübungen sind gut..
lg isi

Ich hab auch die Zumba DVDs und liebe sie. Ich bekomm durch die Musik gute Laune und bei Zumba hab ich eben doch das Gefühl, ich mach nicht Sport, sondern tanze. Nach dem 50-Min-Workout bin ich allerdings auch echt fertig....
Man muss allerdings meiner Ansicht nach schon ein gewises Rhythmusgefühl mitbringen, gerade die "härteren" Workouts erfordern Schrittkombinationen, die nicht ganz so easy sind. Ausserdem musste natürlich n bissle Platz daheim haben ( ne Dachgeschosswohnung mit nieriger Decke stell ich mir problematisch vor).
Generell finde ich DVDs fürs Trainieren zuhause gut, würde aber schon empfehlen, gerade am Anfang dafür zu sorgen, dass man sich selbst in einem Spiegel sehen kann. Einfach um zu sehen, ob man die Bewegungsabläufe halbwegs gescheit übernimmt.nd immer dran denken, sich vorher aufzuwärmen und am Ende auch ein paar Dehnungsübungen zu machen, das vergessen viele gern und fangen ausm Kaltstart an, harte Workouts zu fahren - da muss man sich dann auch nicht wundern, wenns wehtut.

(at)Intrepid:

Sicherlich ist Fitness-Studio zunächst eine Investition in sich selbst. Ich finde aber, dass man durchaus erkennen muss, dass es Menschen gibt, die eben NICHT vor 50 andern an der "Foltermaschine" nen hochroten Kopf bekommen wollen. Und ein gutes Studio kostet auch nicht 15 Euro im Monat, sondern ne Ecke mehr. Es soll durchaus Bevölkerungsschichten geben, die sich das eben NICHT finanziell leisten können. Das hat nix mit "sich wert sein" zu tun.

Hallo Intrepid, ich hab nicht die Leistung von der Tracy irgenwie negativ gesehen, im gegenteil--die Armübungen sowie Bein und der Rest ist super..Und schau dir mal den Körper von Babs Becker an, also wenn die keine Ahnung von Fitness hat, tja dann weiß ich es acuh nicht..Ins Fitness würede ich gehen, aber das ist von uns leider 30 km weg, und ich habe 2 Kidis..Das geht zeitlich leider nicht,glaub mir wie würde ich mich über einen Saunagang danach freuen.Aber es geht nicht..und ich bin mir sehr viel selbst wert, sonst würd ich das nicht zuhaus allein durchziehen.
lg

Hallo danke Biendal und Schratzi, für eure Antworten..Und die Dvd von BB find ich auch nicht schlecht.