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hilfe bei coolschatzi

karin1701

karin1701

hilfe bei coolschatzi

Kategorie: Sonstiges (11.10.2012)

hallo
wer kann mir helfen bei collschatzi meinen grundumsatz auszurechnen wei ich kein exel haben ist das nicht möglich
meine daten : 60 jahre alt weib. 172 groß 78,7 kg leichte tätigkeiten und laufe 5+ die woche 1 stunde nordic walking
es wäre toll wenn einer mir das bei coolschatzi ausrechnen könnte ich sage schon mal danke

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Flach... 12.10.2012, 14:09 

Grundumsatz 1420, x Palwert 1,4 - ergibt GESAMTUMSATZ 1987 - davon 80% 1590n Kcal ohne Sport.
Deine sprotliche Aktivitäten würde ich erxtra im TB eintragen und dann davon 80%.

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