Ich brauch eure Meinungen, bin mal gespannt! :)

Ich brauch eure Meinungen, bin mal gespannt! :)

Kategorie: Ernährung (20.10.2010)

Hallöchen ihr Lieben Fddbler
Meine Diät Karriere kennen ja die meisten schon.
Nun hab ich seit Tagen einen Gedanken im Kopf und zwar:
Ich habe mal bei fitrechner.de geschaut was mein Kcal bedarf so ist.
Dort gibt es auch die angabe des verbrauchs beim Kochen und Einkaufen.
Nun habe ich folgendes herausgefunden:
Lebensmittel einkaufen 60 min147 kcal
Kochen und Zubereiten, mit Bewegung 40 min 106 kcal
Summen: 1 h 40 min 253 kcal

Ist jetzt vielleicht ein bisschen schäbisch, aber angenommen ich hätte diese Tätigkeit hinter mir und koche für Freund und esse selbst nur ein Toast mit Käse (ca 140 kcal)
Habe ich dann so gut wie nichts gegessen???Oder ist das kochen usw. eher zum GU zu zählen. Was meint ihr dazu??

Bin mal gespannt:)

LG

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Diese Antwort wurde entfernt. 20.10.2010, 21:44

	schne...		20.10.2010, 21:47
hehe aber es wäre doch mal interessant zu wissen oder?? Vor allem wenn man so wie deedee kocht :) da hat man ja break even Point ;)

Diese Antwort wurde entfernt. 20.10.2010, 21:54

	Fromm...		20.10.2010, 22:45
das ist alles gut und schön, aber eben Theorie...und nicht jeder Stoffwechsel funktioniert gleich, im Grunde könntest Du das für Dich nur durch einen Selbstversuch testen...

Diese Antwort wurde entfernt. 21.10.2010, 01:50

Diese Antwort wurde entfernt. 21.10.2010, 07:26

Diese Antwort wurde entfernt. 21.10.2010, 07:54

Diese Antwort wurde entfernt. 21.10.2010, 09:42

Diese Antwort wurde entfernt. 21.10.2010, 11:07

Diese Antwort wurde entfernt. 21.10.2010, 15:32

	schne...		21.10.2010, 17:55
Ich wollte das nicht eintragen weder berechnen oder so. Ich habe einfach nur spekuliert und wolllte eure meinungen hören :) Wenn ich jetzt die beste Antwort bestimmen müsste, dann wäre es die von Fischi hjihihihihi

Diese Antwort wurde entfernt. 21.10.2010, 18:46

	schne...		21.10.2010, 19:53
:) bitte :)

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