Kalorienverbrauch beim "Holz machen"?

Kalorienverbrauch beim "Holz machen"?

Kategorie: Sport (29.3.2011)

Hallo,

wir haben heute 1 1/2 Stunden unser Holz gemacht, dass heißt also das Holz tragen, verladen und ab und an mal hacken.
Wie viel Kalorien habe ich ungefähr verbraucht? (ich bin 1.69 groß und wiege 56 Kilo)
Könnte man das mit "Krafttraining" vielleicht im TB auflisten?

Vielen Dank im vorraus :)

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Diese Antwort wurde entfernt. 29.3.2011, 21:05

Diese Antwort wurde entfernt. 29.3.2011, 23:51

Diese Antwort wurde entfernt. 30.3.2011, 07:51

	SusiQui		30.3.2011, 12:12
Vielen Dank für die Antworten. Mache eigendlich nur Ausdauersport (2 mal die Woche 45min joggen), von daher werde ich den Rat von Honigmelone befolgen und es einfach als leichtes Krafttraining eintragen, denn heute geht es weiter mit Holz machen. Und ich habe ne Tüte Apfelchips dafür gegessen, kein Schokokuchen :)

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