Kalorienverbrauchsanzeige im Fitnessstudio genau?

ich geb auf die anzeige im fitnessstudio garnichts.
grund: auf dem liegeergometer (also quasi fahrradfahren in der waagerechten im aufrechten sitzen, kennen sicher einige) komme ich absolut nicht ins schwitzen und verbrauche laut anzeige - quasi ohne anstrengung 1200kcal/stunde (stufe 14 von 20 und da habe ich auch noch keinen echten widerstand egfühlt).
Wenn ich auf dem normalen ergometer fahre (stufe 12 von 20 - und das ist dann richtig ordentlich widerstand - das fahren nicht so viele bei mir im studio), fahre ich mit puls 160 etwa 70-80 Minuten lange, triefe von schweiß und habe laut anzeige 1300kcal verbraucht.

ich habe den trainer daraufhin mal angesprochen, wie das sein kann. der meinte, dass ich bei dem liegeergometer die anzeige mindestens durch 2,5 teilen muss, weil die von größe und gewicht her von einem übergewichtigen amerikanischen mann ausgehen unter 30 (für die sind die dinger nämlich ansich konzipiert worden - also für sehr übergewichtige.)

aber auch für das normale ergometer berechne ich mir die crosstrainer-werte von hier (da komme ich für 70 minuten auf 637kcal), so gehe ich auf nummer sicher, da ich auch keine watt-anzeige habe (der trainer meinte aber, es wären bei den ergometern definitiv über 200 watt und da spuckt mir der fitrechner für 70 min auf 200 watt 717kcal - ist ja auch nicht soooo viel mehr).

Also lt. Fitrechner.de würde ich in 35 min. 327 kcal verbrauchen, lt. der Anzeige auf dem Crosstrainer im Fitnesstudio nur 203 kcal, also zeigt der zu wenig an? Oder soll ich einfach den MIttelwert nehmen?

Also ich habe mir ja kürzlich eine Pulsuhr zugelegt und sofort den Vergleich mit den Ausdauergeräten im Fitnessstudio verglichen. Ergebnis: Im Schnitt liegen die Geräte 30% über der Angabe meiner Pulsuhr. Also es zeigen alle zuviel an.