Kann ich hier auch eigene Rezepte erstellen u...

Wähle in der Datenbank einfach das erste Lebensmittel, das du benötigst und drücke dabei irgendwo auf "In Liste übernehmen". Nun kommst du zur Auswahl "Bestehende Liste" oder "Neue Liste", du übernimmst es auf neue Liste, passt dort die Menge an; mit dem nächsten Llebensmittel genauso... So legst du eine Liste an und diese wandelst du dann mit einem weiteren Klick in ein Rezept um. Ich hoffe, das war verständlich. Probier's einfach aus, du kannst nichts kaputt machen und auch alles wieder löschen.

Vielen Dank

Und das Rezept kannst du noch in Portionen teilen und dann davon immer eine ins Tagebuch übernehmen oder eine bestimmte Grammzahl. Da aufgrund von Rundungen meistens zu wenig rauskommt, empfiehlt es sich, bei der Eingabe ein wenig nach oben zu korrigieren.

Ah,okay danke 😊