kcal von Eierkuchen?

kcal von Eierkuchen?

Kategorie: Ernährung (20.10.2011)

Hab da mal ne Frage zum Kaloriengehalt von Eierkuchen.
Es gibt da einige Rezepte hier ,die aber sehr unterschiedliche kcal haben.
Würde gern mal wissen,wonach ich mich da richten kann.

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	chris66		20.10.2011, 17:02
nach dem kaloriengehalt der zutaten die du reinhaust - bzw nach dem, was auf der packung steht

	IamX		20.10.2011, 20:08
Na vllt. isst sie die ja öfter fremd ;o) ... dann kann man sich auch ohne Probleme am Durchschnitt orientieren und das Gewicht schätzen -> Gerichte -> Cuisine -> Pfannkuchen / Eierkuchen

	dshel...		22.10.2011, 09:50
3 Eier, 1/2 L Milch, 250g Mehl, Prise Salz und Zucker, Pflanzenfett zum Anbraten. Das ganze durch ca. 10-12 ein Pfannkuchen :-) Wenn du mich fragst, sättigen die im Vergleich zu den kcal nicht so. Hab es letzt probiert

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