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Kirchweih (Kärwa)

Yasmine2103

Yasmi...

Kirchweih (Kärwa)

Kategorie: Ernährung (8.10.2013)

Hallo Ihr,

ich gehe heut abend mit Kollegen auf die Kärwa.

FDDB gibt mir (bei leichter Tätigkeit - ich arbeite im Büro) einen Tagesbedarf von 1961 kcal vor.

Jetzt hab ich mir grob überlegt was ich heute im laufe des Tags UND auf Kärw so zu mir nehmen werde und hab den ganzen Mampf ins Tagebuch eintragen. Das Tagebuch sagt, ich liege mit 1926 kcal bei 98 % (was eigentlich noch ok wäre, aber es könnte sein, dass ich mich auch noch zu was anderem leckeren verführen lassen werde, was ich noch nicht ins Tagebuch eingetragen habe).

Schreibe ich für abends noch die Aktivität von ca. 120 Min. spazieren gehen dazu (wobei es sicherlich sogar mehr als 2 Stunden sein werden), dann liege ich nach FDDB bei 78 %.

Was denkt Ihr, kann man für einen Kärwabesuch das spazierengehen mit einrechnen - wenn man sonst nach der Arbeit eigentlich nur noch bisschen Hausarbeit macht und sonst nix.
(Die 2 - 4 x Sport unter der Woche trage ich immer extra als Aktivität ein.)

BESCHEISSE ICH MICH SELBST WENN ICH DAS RUMBUMMELN AUF DER KÄRWA EINTRAGE???

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flaus... 8.10.2013, 14:33 

Schon irgendwie, ja. Spazierengehen trage ich nie ein, nur Sport/Aktivität, bei der ich ehrlich ins Schwitzen gerate - und das am besten über eine längere Zeit.

Und außerdem: Schränk dich doch nicht so ein. Genieß die Feier, futter, worauf du Lust hast und lass einmal die Kalorien aus dem Spiel. Das wird der mehr nützen, als krampfhaft bei deinen 80% zu bleiben!

Diese Antwort wurde entfernt. 8.10.2013, 14:33

Diese Antwort wurde entfernt. 8.10.2013, 14:36

Diese Antwort wurde entfernt. 8.10.2013, 14:38

Yasmi... 8.10.2013, 15:18 

Na denn..... danke für die Antworten....

Ich werd wohl heute mal die Zügel locker halten und morgen wieder anspannen.
(Ein Äugchen auf den Mampf hab ich ja trotzdem)

Sabsibee ich will abnehmen... aber mich nicht zu sehr kasteien, will so gut wie es geht Freude dran haben und mich gesund ernähren ---> was auf Kärwa auch net klappen wird ;-) g
Eine Entschuldigung brauch ich keine für die Leckereien, ich wollt eigentlich nur wissen, wie Ihr das so handhabt... ganz allgemein....

Normalerweise schreibe ich mir auch nicht auf wenn ich mal bisschen spazieren gehe, oder wenn ich mit dem Rad zum einkaufen fahr oder so...

Das heute wird wohl von 16:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr gehen, klar nicht die ganze Zeit laufen, sondern auch mal stehen bleiben und was trinken (hab ich schon eingeplant) und dann mal Lose nehmen, dann mal bei den Buden stöbern (ist ein Markt dabei).... Das alles weicht schon von meiner normalen Aktivität - außer wenn ich zum Sport gehe - ab. Die 2 Stunden hab ich mal für die insgesamt bestimmt 5 Stunden Aufenthalt gerechnet......

EGAL....

Die Wiegewaage wird mir schon bescheid blasen.... so oder so :-)

Flach... 8.10.2013, 15:53 

Kirchweih ist Kirchweih und die hatten wir auch in September.
Dieses tolle Ereigniss (bei uns ist es noch so richtig toll mit Fackelumzug usw.) ist ja nur einmal im Jahr und wird bei mir voll mit einkalkuliert, bzw. da werden keine Kcal. gezählt und nach der Kirchweih gehts dann immer wieder diszipliniert weiter.
Ich weiß ja, Geburtstag und Weihnachten ist ja auch nur 1x im Jahr könnte man sagen, aber mit solchen Sachen müssen wir eben lernen umzugehen und im Anschluss auch wieder schööööön brav weiter zu machen. Dann kann man auch jeden Anlass für sich so richtig genießen. Du kannst ja bei den einzelnen Events noch Abstriche machen welches dir von 1 - 5 oder so ähnlich am wichtigsten ist und demtentsprechend reagieren. Also die Kirchweih ist mir Gesellschaftlich fast noch wichtiger wie mein Geburtstag und da gibt es auch immer heftigen Alkohol. Denn da gehts richtig ab bei uns im Dorf und wir sind auch unterstützend tätig für die Straußjungen und Mädels. Da kannst du dir vorstellen wie es abläuft -:))

Yasmi... 9.10.2013, 08:58 

Hallo nochmal,
ich wollt nur informieren: Kärwa war toll!!!
16:00 Uhr bis 23:00 Uhr / ca. 2 Stunden sitzen restliche Zeit bummeln
Essen und trinken war nicht so wie es geplant war, aber KEIN BISSCHEN REUE!!!

Schee wars :-)

Weiter gehts ;-)

Diese Antwort wurde entfernt. 9.10.2013, 09:07

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