Krank

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Kategorie: Ernährung (1.2.2011)

Hi,

bin derzeit ziemlich erkältet, musstte vorhin aber trotzdem einkaufen. Dort hab ich ganz plötzlich einen tierischen Heißhunger auf was Süßes bekommen. Sowas hatte ich nicht seit ich ein Kind war bzw ich kann mich überhaupt nicht daran erinnern so etwas jemals gehabt zu haben. Also hab ich mir an der Kasse mal 2 Kinder Country geholt und war damit auch erstmal glücklich.

Als ich dann zu Hause war hab ich unbedingt ein Glas Cola und hinterher noch ein Eis gebraucht.
(Hab zwischendurch natürlich auch normales gegessen)

Jetzt bin ich satt und zufrieden. Hab das Gefühl dass ich wohl ziemlich unterzuckert war.

Wie auch immer, meine eigentlich Frage ist, ob jemand weiß dass wenn man krank ist einen erhöhten Energiebedarf hat oder einfach ganz normal essen sollte.
Falls alles relativ normal ist würde ich nämlich einfach mit den 80% weiter machen.

Danke schonmal :-)

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Diese Antwort wurde entfernt. 2.2.2011, 15:09

	Dena		2.2.2011, 16:12
Also als ich letztens krank war, mit Fieber und Schüttelfrost und schwerem Husten und allem drum und dran, hatte ich auch überhaupt keinen Appetit, aber durchaus sehr viel Hunger, ich denke schon, dass der Körper die Energie dann braucht.

Diese Antwort wurde entfernt. 2.2.2011, 17:44

Diese Antwort wurde entfernt. 2.2.2011, 21:08

Diese Antwort wurde entfernt. 3.2.2011, 09:41

Diese Antwort wurde entfernt. 3.2.2011, 09:57

Diese Antwort wurde entfernt. 3.2.2011, 10:25

Diese Antwort wurde entfernt. 3.2.2011, 10:43

	Bembel		5.2.2011, 21:21
Danke für die vielen Antworten! Also ich habe jetzt mal verstärkt darauf geachtet und beobachtet dass ich in etwa genauso viel/wenig Hunger habe wie sonst auch. Allerdings verstärkt Hunger auf kohelnhydratreiche Nahrung die am besten in einer schönen heißen Brühe schwimmt :)

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