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Ernährungstagebuch: Keine Einträge
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Mittagessen Kantine

woman391

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Mittagessen Kantine

Kategorie: Fddb (5.1.2015)

Erstmal für alle hier ein gutes und erfolgreiches Jahr 2015. Ich möchte heute in der Kantine essen gehen; auf dem Speisenplan sind hier immer die kcal errechnet. Wie kann ich nun aber dieses Essen in meinem Ernährungstagebuch notieren. Vielen Dank.

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ange.d.or 5.1.2015, 10:13 

Nimm doch einfach den Dummy :)

heiflo 5.1.2015, 12:50 

Gib mal in die Suche Dummy ein. Mit dem kaloriendummy kannst du dann deine Kalorien eingeben.

woman391 5.1.2015, 13:15 

vielen Dank; kannte ich noch nicht. :)

Vici3007 5.1.2015, 15:41 

Vielleicht findet sich das Gericht ja auch in einer Liste ..... dann die gr.-Zahl eintragen, bis die kcal.-Angeben stimmen ...... auf dem Handy geht das gut. Da werden sofort die Kcal. angezeigt für xxx gramm......

woman391 5.1.2015, 19:14 

danke auch für den Tipp. :)

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