Motivierende Bücher gesucht

Denise86

Motivierende Bücher gesucht Kategorie: Sonstiges (27.7.2015) Hallo, ich bin auf der Suche nach einem motivierenden Buch wie z. B. das von Saskia Beeks. Also jetzt kein Buch mit irgendwelchen Ernährungsplänen oder Regeln sondern einfach von jemandem der es geschafft hat mit Ernährungsumstellung abzunehmen und auch einfach sagt bzw. schreibt wie es wirklich ist... nämlich nicht so einfach wie irgendwelche Ernährungswissenschaftler o. ä. einem oft versuchen zu erzählen. Habe in einem Jahr knapp 15 Kilo abgenommen aber seit anfang diesen Jahres wieder vier Kilo zugenommen und es geht einfach nicht wieder runter, weshalb die Motivation momentan echt zu wünschen übrig lässt. Deshalb suche jetzt nach etwas dass mir vielleicht hilft die kleinen Sünden wieder sein zu lassen und bis zum Ende des Jahres zumindest wieder das Gewicht von vor einem Jahr zu haben (noch weniger wäre auch klasse aber ich will es ja nicht gleich übertreiben ;-) ) Vielleicht kennt ja jemand hier so ein Buch?! Schonmal Danke für eure Hilfe! :-)

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	Lilily		27.7.2015, 16:04
Nicole Jäger hat auch schon ein Buch geschrieben - kann man glaub ich im Moment vorbestellen.

	Denise86		27.7.2015, 16:08
Vielen Dank für eure Antworten. Dieses "Fettlogik überwinden" hört sich schon sehr interessant an, das werde ich mal in Betracht ziehen. Aber ich habe mir gerade den von Calamintha genannten Blog angesehen... wow, das ist so etwas dass ich gesucht habe. Eine Frau die weiss wovon sie redet und auch zugibt dass es alles andere als einfach ist. Den Blog werde ich weiter im Auge behalten! Super Tipp, vielen Dank! :-)

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	letitbe		28.7.2015, 08:55
Ich habe mal eine Frage: Habe jetzt hier immer wieder mal von "Fettlogik überwinden" gelesen. Wollte mir das Buch dann bei Amazon bestellen, sehe aber, dass man es nur downloaden kann, man muss Kindle, Tolino, Smartphone oder was weiß ich haben. Habe ich alles aber nicht. Gibt es eine andere Möglichkeit für mich, dieses "Buch" lesen zu können, oder weiß einer von euch vielleicht, ob es auch noch ganz normal als von mir geliebtes altmodisches Paper herauskommen wird? Danke und liebe Grüße, Letitbe

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Diese Antwort wurde von letitbe entfernt. 29.7.2015, 22:02

	letitbe		30.7.2015, 08:31
Guten Abend Guttula und Sannisun, bin ganz begeistert über euren Tipp. Habe jetzt den kostenlosen Link angefordert zum Lesen und werde mich morgen gleich über die "Fettlogik" hermachen. Bin schon sehr gespannt.

Diese Antwort wurde entfernt. 1.8.2015, 18:08

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