Muskeln vs. Fett

Muskeln vs. Fett

Kategorie: Sport (5.2.2010)

Hallo ihr Lieben,
da mir eure Antworten immer weiter helfen, folgende Frage.
Wieso rutsch meine Hose vom Po, aber auf der Waage tut sich nichts.
Da ich ja schon groß bin, kann ich mir dies mit Muskelaufbau erklären.
Wer weiß aber wie viel pro Monat an gramm oder kg an mehr Muskeln möglich ist?
Ich trainiere 3 bis 4 mal die Woche mindestens 40 Min. auf dem Fahrrad (29 km/h) und
3 - 4 mal die Woche ca. 30 Min. Kraftraining.

Meine bisherige Laufbahn:
Datum Gewicht Differenz
25.11.2009108,4
03.12.2009106,4-2
10.12.2009105,2-3,2
17.12.2009103,8-4,6
23.12.2009103,3-5,1
31.12.2009105,8-2,6
07.01.2010103,3-5,1
14.01.2010102,8-5,6
21.01.2010102,6-5,8
28.01.2010102,5-5,9
04.02.2010 102,4 -6,0

Freue mich auf eure Antworten.

P.S.: Im Archiv konnte ich nichts Passendes finden.