Nach der ersten Einsicht...

Hallo!
Vielen Dank erstmal für eure Zusprüche, dass ist mir schon sehr viel Wert!
Ja, meine Familie ist mir denke mal eine große Unterstützung. Sie haben sich heute den ganzen Tag auch die Zeit genommen mit mir darüber zu reden. Am Montag will ich dann wahrscheinlich mal zu meinem Hausarzt. Meine Schwester wird mich wohl auch begleiten, als Beistand.
Ich bin zwar nicht so schwach das ich Infusionen benötige, so gesehen geht es mir eigentlich noch echt gut, nur was Ausdauer und Kraft allgemein betrifft bin ich rückläufig.
Ich werde es wohl auch so machen mit dem langsamen steigern der kcal Zufuhr, gerade auch nach eurer Bestätigung meiner Gedanken. Aber bei wie viel fange ich am besten an... Ich bin mir noch sehr unschlüssig...
Mein Problem ist auch: Ich finde mich trotzdem noch zu dick in gewisser Weiße... Mein Bauch sieht absolut nicht flach aus, wobei ich eigentlich keine Bauchschürze habe... Hier wird wohl nur Sport helfen?

Hallo...
vielen dank noch mal für die vielen Zusprüche. Für eine ausführliche Antwort habe ich momentan leider nicht die Zeit. Ich muss gleich los. Ich werde es jetzt auch so machen mit der langsamen Steigerung. Was genau und wie - kann ich euch ja berichten, wenn Interesse besteht. Oder ich kann dann auch mein Tagebuch noch mit freigeben... Es ist irgendwie echt erleichternd offen zu sprechen. Hätte ich nicht erwartet...
Meine Familie hilft mir denke schon mal sehr, besonders meine Schwester steht sehr gewissenhaft auf meiner Seite.
Ausführlich kann ich dann morgen noch was schreiben... Aber jetzt muss ich wirklich erst mal los.
Schönen Abend und Danke nochmal für die aufbauenden Worte!

hallo shady,
ich drücke dir die daumen,dass es klappt und du wieder normal essen kannst.
es ist auch schön,dass dir deine familie,insbesondere deine schwester,so zur seite steht.
toi toi toi
lg
anna

So, vielleicht ein kurzer Zwischenbericht...
Ich habe angefangen mehr zu essen, wollte mit 700kcal anfangen und jede Woche hoch um 100kcal, so wie ich geschrieben hatte.
Heute war ich beim Arzt... Er meinte ich stehe wirklich knapp davor aus den Latschen zu kippen und das ich unbedingt was zulegen muss... Er hat aber auch gesagt das es gut ist, dass ich es selbst erkannt habe. Trotzdem hat er mir psychische Unterstützung empfohlen. Er akzeptiert aber meinen Versuch das ganze erstmal selbst angehen zu wollen...
Auf meine Frage hin, wie ich mich mit dem Essen jetzt verhalten soll... Er meinte, ich soll essen worauf ich Lust habe. Egal ob's mal paar fettige Pommes sind oder nicht... Aber ob es richtig ist, jetzt gleich wieder "normal" einzusteigen? Was meint ihr??

Mein Problem ist, ich hab früher auch nie so viel gegessen und hatte zu viel drauf, dass will ich eben nicht wieder... Damals hab ich allerdings viel zuckerhaltiges Zeug, Limo usw., in mich rein gekippt. Das wird sicher einiges ausgemacht haben... Aber so viel, dass ich auf 120kg gekommen bin??

Ich habe die letzten Tage jetzt auch schon wieder gegessen, wiege jetzt auch 58kg - aber das wird wohl Magen und Darminhalt sein...

So viel erstmal von mir für jetzt...

Ja, es ging schon. War trotzdem froh, meine Schwester war mit rein gegangen - wir haben wirklich schon immer einen guten Draht zueinander.
Auf die Zuckerbrause werde ich wohl generell verzichten, eher auf die zuckerfreien Varianten zurück greifen. Denke mal, dass war ein Problem von früher. Außerdem bin ich zu einem echten Tee Fan geworden.
Ich mache es jetzt auch so, dass ich es langsam steigere. Erstmal hab ich damit angefangen regelmäßig zu essen. Momentan greife ich mittags auf Fertiggerichte von WW, WellYou und sowas zurück. Sind zwar Fertigprodukte, aber in der ersten Zeit ist es wohl nicht verkehrt noch nicht zu fett reich zu essen. Außerdem kann man so trotzdem noch mal auf kcal schaun. Zumindest am Anfang ist es mir wichtig nich zu übertreiben. Ich werde es aber auch steigern. Der Doc meinte auch Kohlenhydrate sind jetzt erstmal wichtig. Drum ess ich jetzt auch verstärkt Vollkorn Sachen, Müsli usw.
Ich soll auch ein Tagebuch führen und alle 2 Wochen zum Arzt. Damit wir notfalls eingreifen, wenn mein Gewicht nicht nach oben geht. Aber denke mal es wird sich geben.

Gruß,
Shady