Negative Energiebilanz

Negative Energiebilanz

Kategorie: Ernährung (7.9.2011)

Hallo wahrscheinlich wurde die Frage schon mal gestellt, aber ich verstehe das mit der negativen Energiebilanz nicht so ganz. Also nehmen wir mal an ich habe einen Tagesbedarf von 1673 kcal plus 789 kcal 2462 kcal Aktivitäten.
Aufgenommen habe ich 1428 kcal, dann ist die Differenz 1034 kcal. Ist die Bilanz dann positiv oder negativ?

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	Mala		7.9.2011, 21:08
wenn du weniger kcal zu Dir nimmst, als Du verbrauchst, ist die Bilanz negativ. Die Differenz von 1034 hier ist also das, was Du eingespart hast, sozusagen negativ.

	allabout		7.9.2011, 21:08
hallo. wenn du weniger zu dir nimmst als du verbrauchst hast du eine negative kalorienbilanz.lg

	albfe		8.9.2011, 06:59
Danke Euch, ich hatte mir das schon gedacht, aber manchmal verwirrt einen das Ganze. Gesamtenergieumsatz, GU, Bilanz, Kalorienzählen... :-)!

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