Optimale Verteilung KH/EW/Fett bei 80%

Optimale Verteilung KH/EW/Fett bei 80%

Kategorie: Ernährung (3.7.2011)

Wie sollte die optimale Verteilung der Grundnährstoffe KH / EW / Fett in Prozent sein?
Hat die Verteilung der Nährstoffe Einfluss auf die Gewichtsabnahme bei konstanter Energieaufnahme von 80% des Gesamtumsatzes?

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Diese Antwort wurde entfernt. 3.7.2011, 20:52

Diese Antwort wurde entfernt. 3.7.2011, 23:44

	Schweizer		4.7.2011, 14:50
Danke fuchsie

Diese Antwort wurde entfernt. 5.7.2011, 09:23

	Schweizer		6.7.2011, 08:59
klDonner - Klar - zwei Ärzte sind ja meistens auch mindestens drei Meinungen. Sportwissenschaftlich muß - um Muskeln aufzubauen - der Eiweißwert deutlich höher liegen. (1-1,5gr/kg Körpergewicht)

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