portion vor oder nach den garen abwiegen?

Für viele Produkte steht es dabei: Bei Nudeln z.B. gibt es hier in der Datenbank meist den Wert für die ungekochten Nudeln, aber es gibt auch extra die Kalorienangabe für "Nudeln, gekocht". Bei Reis ist es ebenso.

ja Imtrepid ist schon richtig,dass man sich nicht so verrückt machen soll aber gewusst hätte ich es trotzdem gern. habe mal wo anders nach dieser frage gesucht und ander meinten vor dem garen.was auch einleuchtender ist den gerade bei pommes wissen die ja nicht wie ich die zubereitenund wenn portionsmengen angeben sind dann sind das auch die ungegegarten,nur bei tütensuppe ist es anders aber das steht auch deutlich drauf.also würde ich sagen,dass die angabe für das die angaben für das produkt so ist wie man es in der verpackung vorfindet.aber an sonsten hast du schon recht nicht irre machen.
danke für eure antworten