Pulsuhr zur Kontrolle

Pulsuhr zur Kontrolle

Kategorie: Ernährung (18.1.2013)

Vielleicht könnt ihr mir helfen.
Will mir eine Pulsuhr zulegen, dmait ich sowohl beim Krafttraining, als auch bei anderen Sportarten ungefähr meinen kcal-Verbrauch unter Kontrolle habe. Dazu mal eine Frage: Man muss doch glaube ich immer einen gewissen Pulsbereich angeben, indem man trainiert oder?
Ist das zwingend notwendig? Möchte ich zum Beispiel den kcal-Verbrauch beim Fussball ermitteln, macht sich das mit dem Pulsbereich schlecht, da der Puls mal hoch, mal niedirg, mal sehr hoch etc. ist. Oder kann man da einfach den kleisnten und größten möglichen Wert einstellen?
Aber bekommt man so am Ende auch einen realistischen Wert zum kcal-Verbrauch?

Problem melden

Antworten

	johnwoo16		18.1.2013, 14:07
das mit dem bereich ist ein "bonusfeature" wegen dem märchen vom fettverbrennungsbereich und so weiter - kannst aber ignorieren, die kcal verbräuche werden von solchen uhren berechnet anhand deiner herzfrequenz, gewicht, größe und alter - in nem niedrigen bereich hast also weniger kcal verbraucht, in nem hohen mehr - angezeigt wird aber immer was manche uhren weißen durch piepsen darauf hin, wenn du den definierten bereich verlässt, aber wie gesagt, kannst ignorieren

	sauer...		18.1.2013, 14:23
ok danke! werd ich dann mal mit dem laufband vergleichen. da dort ja nur anhand des gewichts der kcal-verbrauch berechnet wird, hat die pulsuhr ja mehr parameter. mal sehn, wie groß die abweichung ist. trotzdem danke!

Diese Antwort wurde entfernt. 18.1.2013, 20:08

Diese Antwort wurde entfernt. 18.1.2013, 20:30

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.