So große Unterschiede beim Kalorienverbrauch ...

So große Unterschiede beim Kalorienverbrauch beim Nordic Walking !

Kategorie: Sport (8.3.2011)

Hallo zusammen,
mir scheint gerade die Sonne in den Rücken, juhu. Endlich kann man sich wieder draussen bewegen. Ich war gestern schon eine Stunde Nordic Walking laufen, nur wieviele Kalorien sollte ich denn jetzt eintragen. Hab mal so im Internet geschaut und komme da zu diesen Ergebnissen:

bei Wecarelife 259 kal.
bei Fitrechner 407 kal.
bei Novafeel 476 kal.
bei FDDB 519 kal.
bei Aiqum 665 kal.
und zu guter letzt bei fitforfun 720 kal.

ach so ich wiege 72,4 kg bei einer Größe von 167cm und 40 Jahren.

Jetzt bin ich doch mal gespannt, was ihr dazu meint, denn ich will mich ja nicht selbst veräppeln und das mit den meisten Kalorien nehmen, damit ich dann auch bischen mehr essen kann/darf.
Liebe Grüße Sabine

Problem melden

Antworten

	Dena		8.3.2011, 16:43
Wow, das sind ja echt wahnsinnige Unterschiede. Also ich verlass mich auf Empfehlungen hier immer auf fitrechner.de, aber da bin ich ja nun mal auf die Antworte gespannt.

	alemana		8.3.2011, 17:04
Dass die Unterschiede so groß sind hätte ich nicht gedacht, ich verlasse mich auch immer auf Fitrechner.de, damit bin ich bisher gut gefahren. 259 Kcal für eine Stunde Nordic Walking erscheint mir schon seeeehr wenig, 720 wäre meiner Meinung nach viel zuviel. Ich würde so um die 400 bis 450 Kalorien eintragen, das kommt doch am ehesten hin, denke ich, kann mich aber auch täuschen. LG alemana

Diese Antwort wurde entfernt. 8.3.2011, 17:11

	zzwoman		8.3.2011, 17:25
Hallo, ich war heute mit einem Durschnitt von 7 km/h 45 min in hügeligem Gelände unterwegs. Mein Pulsuhr hat 270 kcal als Verbrauch angezeigt. Ich bin 44 Jahre alt, 1,70 m und wiege knapp 62 kg. Meiner Uhr vertrau ich ;)

Diese Antwort wurde entfernt. 8.3.2011, 18:36

Diese Antwort wurde entfernt. 9.3.2011, 08:25

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.