Stoffwechsel gestört?

Ja ich weiss, ist bei mir Momentan eine etwas verzwickte situation mit dem Essen :(
Vielleicht kurz zur erklärung wieso es momentan relativ wenig ist.
Ich habe in den letzten Monaten relativ wenig gessen und dadurch 10 Kg abgenommen, in der nächsten Woche steht von der Arbeit aus eine Messe an und die Messesachen die wir tragen müssen sind schon alle da in größe x.
Jetzt habe ich nätürlich angst, dadurch das ich in den letzten Wochen und Monaten so sparsam gegessen habe, wenn ich mich jetzt an die Empfohlenen kcal halte zunehme und nicht mehr in die Klamotten passe :(

Wenn die Messe aber wieder vorbei ist, will ich gucken das ich mich dann auf 1500 kcal einstelle und dann auch mal konstant etwas daran änder, dann wird das mit dem wenig essen auch denke / hoffe ich auch anders.

Kirschkuchen
Danke für die Auskünfte, jetzt kann ich mir auch durchaus erklären wieso ich im Sommer bei 30 Grad teilweise gefroren hab :(

Ela
Natürlich wird eine gewisse Angst nach der Messe noch da sein und ja ich habe mir schon einiges an neuen Klamotten zugelegt.

ABER

Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie gestrichen voll ich die Schnautze habe!
In den letzten 10 Jahren war es immer so gewesen das es Phasenweise war, einen Tick gehabt bohr ich muss jetzt Abnehmen, zack Crash-Diät, oder durch eine gewisse Vorbelastung die ich habe gar nichts gegessen, toll abgenommen, Phase überwunden, natürlich alles wieder drauf.
und auf diese Abnehmphase folgte dann bei mir eine Fressphase, in der alles in den Kopp gekloppt wurde was ging,ne ganze Tafel Schockolade, Pizza, Pommes und und und!
Irgendwann wieder diesen moralischen bekommen wieder das selbe Spiel von vorne!

Und das ist sooooo was fürn A!
Gewicht hoch, Gewicht runter!

Und mit dieser Methode, denke und hoffe ich einen weg gefunden zu haben, langfristig was zu ändern und diese enormen Gewichtsschwankungen einfach nicht mehr zu haben.

Puh wie schreibe ich das jetzt am besten
Ich weiss das ich mit der Art, wenig, bzw kaum zu essen, bald eh alles wieder drauf haben werde.
Deswegen wäre es für mich auch nicht ganz so dramatisch nach der Messe etwas zuzunehmen, denn dann kann ich ja daran arbeiten, das es auf Dauer wieder runter geht, aber halt mit einer Methode die langfristig von Erfolg gekrönt ist.
Die Klamotten wären dann ja nicht umsonst angeschafft worden, denn mein ziel ist es da ja auch wieder rein zu passen ;)