tagebuch...bitte einmal drüberschauen weiß ni...

yssy4

tagebuch...bitte einmal drüberschauen weiß nicht ob das so ok ist,habe das gefühl sind zu viele cal. Kategorie: Ernährung (25.4.2012) Muß ich mich nach der % zahl richten die im grünen balken steht ob sport oder nicht?oder zieh ich davon was ab wenn ich eine Aktivität hatte? danke im voraus

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Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 11:38

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 11:54

	yssy4		26.4.2012, 12:54
Sorr,aber es ist freigeschaltet??

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 12:57

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 13:22

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 16:00

	yssy4		26.4.2012, 17:34
sorry...jetzt müßte es aber frei sein:)

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 18:33

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 19:42

	yssy4		26.4.2012, 19:56
Hey vielen Dank für die Antworten...also ich habe gerade erst angefangen möchte meine 52-53 kg wieder haben,nachdem ich vor 7 Monaten mit dem rauchen aufgehört habe konnte man ech zusehen wie die killos drauf kamen obwohl ich nicht mehr als sonst gegessen habe.Ist das ok wenn ich bei ca 1700Kcal bleibe auch mit Sport weil das mach ich ja 5x die woche?? lg

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 20:10

Diese Antwort wurde entfernt. 26.4.2012, 21:19

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