Tagesbedarf

Remed...

Tagesbedarf

Kategorie: Ernährung (10.9.2012)

Hey zusammen,
wieviel Prozent von eurem Tagesbedarf nehmt ihr zu euch, um ab zu nehmen?

Problem melden

Antworten

	johnwoo16		11.9.2012, 10:42
meine aufnahme liegt im schnitt so bei 70-80% vom tagesumsatz mit pal 1,4 - das sind bei mir grob 2000 kcal, dabei mach ich keine ausnahme zwischen sporttagen und ruhetagen, und rechne den sport auch nicht extra auf den kalorienbedarf drauf, d.h. im schnitt 2000kcal am tag, bei (trotz) 2-4 mal die woche sport

	Remed...		12.9.2012, 08:16
und wieviel nimmst du dabei ungefähr ab?

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.