Tut sich da etwa was??

Oke,dass istjetzt hart. Ich hatte so gehofft, es sei ein gutes zeichen. Dabei ess ich doch echt gut in den letzten Tagen :( hmpf also immer noch nicht ausreichend. An sich ja kein problem. Nur bin ich mir nicht ganz sicher ob es tatsachlich dir ursache ist. Ich muss es ausprobieren.danke fuer eure meinung :)

Nächtlicher Schweiß ist meistens kein Hinweis auf etwas Gutes. Sorry, das ich das so schreibe! Wenn das länger anhält, geh bitte schnellstens zu einem Arzt.

Ja aber 1. Bin ich ja ganz eifrig dabei das aufzustocken und 2. Mach ich ja keinen hochleistungssport. Und soooo viel kcal verbrennt man auch wieder nicht oder? Klar ich muss mehr essen das ist unbestreitlich. Aber es ist ja nicht so dass ich 800 kcal nulldiat mache... Und das dann solche dinge passieren nur weil ich n paar kalos zu wenig zu mir nehme kann ich einfach nicht glauben :-/:-/X-( ich weis halt einfach nicht ob ich es wirklich unterschätze oder ob es andrerseits zu dramatisch ausgelegt wird... Tut mir leid dass ich da solchr ungewiss- bzw unsicherheit an drn tag lege. Ich muss mich mal locker machen hmppfff ich weis ich weiss....

Hmmm, also ich hab das jetzt eher so gemeint dass ich keinen wettkampfsport betreibe. Ich wurde aber sagen dass man keinen hochleistungsspport betreiben muss um mukkis aufzubauen. Es geht auch mit normalem belastungstraining nur geht es dann wohl langsamer..oder?