Umstellung von WW auf FDDB

Herzlichen Glückwunsch zu Deiner bisherigen Abnahme... sei stolz auf Dich :)

Ich habe auch von WW umgestellt. Bin mit dem ProPoints-Plan nicht zurecht gekommen (und alles in FlexP. umrechnen war mir zu mühselig). Habe damit einfach nicht abgenommen... und siehe da: Im Vergleich mit FDDB habe ich zu viele Kalorien zu mir genommen.
Ich bin mit FDDB sehr zufrieden, besonders mit der Möglichkeit, mir Listen anlegen zu können. Außerdem finde ich es super, einfach im Supermarkt auf die Nährwertangaben schauen zu können und gleich zu wissen, ob es von den Kalorien paßt oder nicht, ohne mit dem Calculator herum hantieren zu müssen.

Habe bisher 16,9 kg abgenommen und viele weitere werden folgen.

Viel Erfolg weiterhin.

LG

Ja mit dem Hunger stimmt schon ein wenig, ohne die Nutzung vom Wochenextra käme ich gar nicht zurecht und mit den 0 Points Lebensmitteln.
Ich bin gerade total begeistert von diesem Programm. Und so viele viele Infos zum Lesen. Gabs bei WW nicht. Und irgendwie macht mir das Thema Ernährung und Gewicht reudzieren gerade total viel Spaß :)
Mit Listen etc. erstellen muss ich noch lernen. Habe mich da leider noch nicht ausgetobt. Kommt aber auch noch.
Euch einen schönen sonnigen Tag. Hier kommt zumindest die Sonne raus und es soll angenehm warm werden.
LG

hi,

ich habe vorher auch ww gemacht - bis zu einem gewichtsplateau zu dem dann auch noch haarausfall und kreislaufabfälle kamen. ich habe hier nachgerechnet das ich nur 8-900 kcal am tag hatte. natürlich hatte ich angst, wenn ich die 1500 GU pro tag esse zuzunehmen - war aber nicht so. im gegenteil es ging plötzlich wieder bergab - nicht so schnell wie anfangs mit ww aber es ist einfacher, logischer und ich kann mehr essen :)

Prömmelchen, bis jetzt habe ich WW noch nicht gekündigt und ich gehe noch 14tägig zu den Treffen. Mal sehen wann ich soweit bin und mich von dem "Verein" komplett lösen kann. Und 40 gespart :) ; und wir sehen ja alle, dass wir jede Menge von Ernährung mittlerweile verstehen
Bis dahin LG an euch

Sunshine, Dir gute Besserung ! alles andere ist erst einmal nebensächlich.
L G

Habe früher Mal die FlexPoints gemacht und über 20 kg abgenommen ohne eine Spur von Hunger. Dann 2 Kinder und ne Schilddrüsenerkrankung bekommen, naja.... viel, viel mehr wie vorher drauf jetzt. Habe einige Monate versucht mit dem neuen WW Programm, aber keine Chance. hatte in ca. 3 Monaten zwar (gerade Mal?) 3 kg runter aber permanenten Dauerhunger... schrecklich. Habe wieder aufgehört weil es gar nicht auszuhalten war. Habe mich über die zusätzlichen Gratiskilos sehr gefreut :( und mühe mich jetzt wieder ab, habe 3 von den zusätzlichen 6 gerade wieder mal runter. kann mich nicht entscheiden ob WW, evtl auch wieder das alte Programm (die Bücher gibts ja noch per Auktion) oder doch kalorienzählen... habe irgendwie immer Hunger auf Süüüüüßes.....auch mit viel Obst was ja auch nicht wirklich geht.... sorry werde offtopic.....