Warum zugenommen?

Warum zugenommen?

Kategorie: Ernährung (5.9.2011)

Hallo, habe letzte Woche wieder 600 g abgenommen. Nun hatte ich heute morgen wieder 600g mehr auf der Waage. Kann es daran liegen, dass ich am Wochenende ein wenig mehr an Kalorien zu mir genommen habe? Oder sind das Flüssigkeitseinlagerungen? Bin gestern sogar 50 Minuten auf meinem Ergometer gefahren.

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Diese Antwort wurde entfernt. 5.9.2011, 12:42

	greif		5.9.2011, 13:20
und wenns heiß ist, dann lagert der körper gern mal noch extra wasser ein ;) lass dich nicht beunruhigen.

Diese Antwort wurde entfernt. 5.9.2011, 13:39

	Jette1893		5.9.2011, 20:52
Liquika Ich denke, solange Du in der Woche über Deinem GU bleibst, schaden die WE nicht. Es sei denn Du schlägst extrem über die Stränge. albfe Vielleicht einfach nicht so oft auf die Waage steigen, denn man kann sich auch verrückt machen. Wichtig ist doch die Tendenz nach Unten.

	albfe		6.9.2011, 07:20
Ja Jette, da hast Du recht. Heute waren es schon wieder 200g weniger. Ich bin halt ungeduldig, zumal ich vorletzte Woche auf einen Schlag 2 kg abgenommen habe. Doch ich denke, wenn ich so weitermache geht auch was.

Diese Antwort wurde entfernt. 6.9.2011, 09:26

	Jette1893		6.9.2011, 12:09
Alle reden von coolschatzi, aber den kann ich nicht öffnen. Deshalb gehe ich auf Fitrechner http://www.fitrechner.de/kalorien-grundumsatz-berechnen/ Daten eingeben und los geht's.

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