Welche Reihenfolge?
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BrandyJr | 3.6.2013, 23:31 | ||
Wenn man beides zusammen macht, dann erst Krafttraining, danach Cardio, evtl. vor dem KT noch etwas aufwärmen. |
Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2013, 01:31
Diese Antwort wurde entfernt. 4.6.2013, 06:47
BrandyJr | 4.6.2013, 11:45 | ||
Es gibt hier leider viele Studien und Meinungen, die nicht immer übereinstimmen. |
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