Werde ich es je lernen?

Werde ich es je lernen?

Kategorie: Ernährung (25.3.2011)

Jetzt schreibe ich schon über 1 Jahr hier brav meine Kalorien auf. Hab auch prima 8 kg abgenommen. so weit gut. Jetzt war ich eine Woche in Urlaub. Hab nix aufgeschrieben und auch nicht wirklich drauf geachtet, was ich esse und schwups wieder 1,5 kg drauf. Und das obwohl wir sehr,sehr viel gegangen sind (ca 10 km/Tag) und ich grade vorher meine Schilddrüsenhormone erhöht hab. Was muss ich denn da gefuttert haben? Mir war ja klar, dass ich zunehmen werde, aber gleich soviel in 1 Woche, das hätte ich nicht gedacht.
Ich fürchte, dass ich mein restl. Leben jeden bissenzählen und aufschreiben muss um nicht wieder zu zu nehmen.

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Diese Antwort wurde entfernt. 25.3.2011, 08:53

	allabout		25.3.2011, 08:56
wie lange sind die kilos denn schon drauf, also ich meine ist es eine richtige zunahme oder vielleicht doch nur mehr magen/darminhalt usw? aber solange es nur im urlaub so ist ,denke ich,kann man das ruhig mal machen, sonst macht ja der ganze urlaub keinen spaß :) wer will denn den urlaub mir kalorienzählen verbringen?!?!....zu hause achtest du jetzt einfach wieder auf deine ernährung, und alles wird wieder gut :)

Diese Antwort wurde entfernt. 25.3.2011, 09:00

	Bembel		25.3.2011, 09:10
Mal die nächste Woche abwarten. Und wie schon die anderen sagen, Urlaub ist Urlaub :-)

	gram		25.3.2011, 09:12
Meiner Meinung nach solltest du lieber lernen zu genießen. Du warst im Urlaub, hast abgeschaltet und das ist gut so. Vergiss das extra Gewicht...das ist genauso schnell wieder runter wie es drauf gekommen ist.

Diese Antwort wurde entfernt. 25.3.2011, 09:19

Diese Antwort wurde entfernt. 25.3.2011, 13:48

Diese Antwort wurde entfernt. 25.3.2011, 13:53

	Kassa...		26.3.2011, 08:22
Danke für das liebe trösten. Ich hoffe ihr habt recht und es geht wieder alles flott runter. Beim letzten Urlaub haben sich 500g so festgesetzt, dass ich Wochen gebraucht hab um sie wieder los zu werden. Vielleicht klappt es diesmal besser. 800g waren heute morgen schon weg. War sicherlich Wasser und das kam wahrscheinlich daher, dass ich entgegen meiner Gewohnheiten Wein etrunken habe. Hoffentlich sind die anderen 700g auch bald weg.

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