wie berechnet ihr kcal bei Essen gehen (Chin....

wie berechnet ihr kcal bei Essen gehen (Chin.Mongol.Buffet)?

Kategorie: Ernährung (2.1.2011)

Hallo zusammen ihr fleissigen und tapferen Mitabnhemer :-) wer kann mir einen Tipp geben? Wir waren heute Chinesisch/Mongolisches Buffet essen. Ich habe zwar die frittierten Sachen liegen lassen und mir nur Fisch und Gemüse braten lassen, weiß aber nicht, wie ich diese Kalorien im Tagebuch notieren kann. Wisst ihr vielleicht einen Rat? Danke schon mal :-)

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Diese Antwort wurde entfernt. 2.1.2011, 15:56

Diese Antwort wurde entfernt. 2.1.2011, 16:12

Diese Antwort wurde entfernt. 2.1.2011, 16:25

Diese Antwort wurde entfernt. 2.1.2011, 17:06

	Blanka		2.1.2011, 17:19
Danke, ihr seid super :-) Wahrscheinlich ist nicht aufschreiben das einfachste. So hab ich es über Weihnachten mit unausweichlichem Glühwein-Plätzchen-Gänsebraten-Geschlemme auch gehalten. Wunderbarerweise hab ich - fddb trainiert - nicht zugenommen :-)

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