Wie bringe ich meinen Stoffwechsel wieder auf...

mani1972

Wie bringe ich meinen Stoffwechsel wieder auf Schwung ?

Kategorie: Ernährung (13.1.2013)

Ich habe das Gefühl das mein Stoffwechsel eingeschlafen ist. Kann mir jemand tips geben wie ich ihn wieder auf Schwung bringe?
Danke

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	greif		13.1.2013, 18:34
- Genug essen und trinken - Bewegung schadet nie Kontraproduktiv ist: Zu wenig essen :) Liebe Grüße

Diese Antwort wurde entfernt. 14.1.2013, 09:37

Diese Antwort wurde entfernt. 14.1.2013, 10:36

Diese Antwort wurde entfernt. 14.1.2013, 10:47

	mani1972		14.1.2013, 11:04
Ich glaube einig achten nur auf Rechtschreibung hier. Schade ich dachte man bekommt ordentliche Antworten. greif : danke für deine Antwort

Diese Antwort wurde entfernt. 14.1.2013, 11:14

	sauer...		14.1.2013, 12:41
Meiner war, so denke ich, auch mal hinüber. habe wieder ordentlich gegessen (inkl. Gewichtszunahme) und viel getrunken. Dazu viel Sport. Dann, so scheint es aktuell, geht es auf einmal wieder. aufholzklopf Hoffe natürlich, das meine Abnahme bleibt.

	sauer...		14.1.2013, 12:41
Wichtig ist, Geduld mitbringen, auch wenn am Anfang eine Gewichtszunahme steht und es vielleicht Wochen gibt, wo sich nicht so richtig was tun will. Das normal. Krafttraining auch wichtig.

Diese Antwort wurde entfernt. 14.1.2013, 12:52

Diese Antwort wurde entfernt. 14.1.2013, 13:15

Diese Antwort wurde entfernt. 14.1.2013, 15:57

Diese Antwort wurde entfernt. 16.1.2013, 14:43

	mani1972		16.1.2013, 17:42
Danke für eure Antworten , ich werde es mal ausprobieren, das trinken fällt mir noch schwer. Ich komme gerade mal auf 1 Liter am Tag .

Diese Antwort wurde entfernt. 16.1.2013, 18:30

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