Wie oft wiegen

Jeden Morgen nach der Toilette und ohne Klamotten. Manche sagen zwar es wäre zu viel jeden Tag, aber ohne meinen täglichen Waagen-Gang fühl ich mich, als würde mir was fehlen!!!!!!

Jeden Tag, morgens, nach der Toilette und ohne Klamotten.

Wenn du dich nur alle 7 oder 14 Tage wiegst, kann es sein dass du gerade einen "schlechten" Tag erwischst. Besser ist es jeden Tag auf die Waage zu gehen, sich alles aufzuschreiben und den Trend zu verfolgen. Über zwei Wochen siehst du ja, obs nach unten oder nach oben geht ... oder du dein Gewicht hälst!

Gerade bei Frauen kann es durch den Menstruationszyklus usw. immer mal zu Gewichtsschwankungen kommen.

Daher besser täglich: und das hier ist [FETT]: dafür nicht jeden Tag das Gewicht auf die Goldwaage legen. Ich hab locker Schwankungen von 0,5 Kilo auf meiner Waage! [/FETT]

Ich selber wiege mich seit jetzt 40 Jahren täglich, wenn ich die Möglichkeit dazu habe.Und habe mir noch nie Gedanken darüber gemacht, weil es für mich, wie Zähneputzen, zum morgendlichen Badritual gehört.So konnte ich in all den Jahrzehnten mich darüber ärgern, wenn ich zugenommen hatte und mich über eine Abnahme freuen.Daß Schwankungen von 2 kg normal sind,weiß ich als aufgeklärter und vernünftiger Mensch; mach mir darüber auch keine Sorgen.Verrückt gemacht hat mich das tägliche Wiegen noch nie, für mich ist es einfach wichtig. Und eine Bestätigung für zu eng gewordene Kleidung oder wieder gut passende...Also, ich finde es gerade bei FDDB so toll, daß mir nicht vorgeschrieben wird, wie ich mich zu verhalten habe, was ich zu tun oder zu lassen habe. Ein Dankeschön schon mal an die 'Macher' dafür.Daß es Menschen gibt, für die das tägliche Wiegen schädlich sein kann, weil sie unter Eßstörungen leiden,ist mir klar.Aber die müssen sowieso in ärztliche Behandlung,das ist uns allen klar. Also, levlady,wenn Du Dich damit wohlfühlst, Dich täglich einmal zu wiegen, dann ist genau das gut für Dich und Deine Seele. So geht es mir!Fühlst Du Dich aber dadurch unter Druck gesetzt, dann nimm eine für Dich bessere Zeitspanne!Das kannst nur Du entscheiden! Es gibt sooooo viele verschiedene Meinungen auch zu diesem Thema; hör auf Dich selber!
Liebe Grüße, Barbara