Wieso schwillt mein Bauch trotz Diät und Spor...

Wieso schwillt mein Bauch trotz Diät und Sport weiter an?

Kategorie: Ernährung (9.6.2011)

Hallo, also ich hab folgendes Problem. Seit ein paar Wochen hab ich angefangen täglich mit dem Fahrrad zu fahren (etwa 40min) und ernährungstechnisch hab ich jetzt auch nicht über die Strenge geschlagen. Hab gleichviel gegessen, seit ein paar Tagen mess ich sogar alles nach und bin unter meinem Tagesverbrauch. Trotzdem werde ich besonders um den Bauch und die Hüften rum immer fetter. Ich fühl mich auch immer so aufgedunsen oder gebläht obwohl ich keine Kohlsachen esse. Habt ihr eine Idee woran das liegt oder was man dagegen machen kann? Ps: laut meinem Profil habe ich Normalgewicht....ich seh aber bei weitem nicht so aus (Presswurst triffts eher). Für hilfreiche Ideen bin ich sehr dankbar :)

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	kitty...		9.6.2011, 15:33
Ist das nur dein Eindruck, oder hast du das mal nach gemessen? Wenn Du weiblich bist: Schwangerschaft ausgeschlossen? Wenn ja würd ich mal meine Schilddrüse checken lassen...

	Laria		9.6.2011, 16:37
mich würde deine Größe , Alter und Gewicht interessieren , einfach um mal eine Vorstellung zu haben was du als Presswurst empfindest

	christabo		9.6.2011, 18:48
Hihi, Schwangerschaft war auch mein erster Gedanke.... Hast du an deiner Ernährung was geändert? Möglicherweise haben Magen + Darm damit länger zu tun, bis sie sich dran gewöhnt haben.

Diese Antwort wurde entfernt. 10.6.2011, 09:23

	Streu...		10.6.2011, 10:30
also schwanger bin ich definitiv nicht :D .....zu mir: bin 30 Jahre, 1,60 gross und wiege ca. 65 Kilo. Aber ist halt grossteils Fett und nicht Muskeln. Staemmige Beine, Bauch und Hueftgold...meine Figur ist schon irgendwie eher rundlicher also weiblich aber bin maennlich um alle Unklarheiten zu beseitigen. Mit der regelmaessigen Verdauung hat ichs noch nie so...aber wie gesagt das war so seit ich denken kann.

	Laria		10.6.2011, 12:59
ja , jetzt kann ich mir vorstellen was du mit Presswurst meinst ! wenn du alle gesundheitlichen Probleme wie Unverträglichkeiten , Wassereinlagerungen , Hormone , auch Männer haben z.B. eine Schilddrüse ;)) ausschließen kannst würde ich versuchen die Problemzonen mit gezielten Übungen zu straffen , abnehmen an bestimmten Stellen kann man leider nicht . Gegen Blähbauch soll auch Joghurt helfen .

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