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Wieviel abnehmen bei 80 %?

salatfreak

salat...

Wieviel abnehmen bei 80 %?

Kategorie: Ernährung (14.2.2011)

Hallo wieviel kann ich ca bei 80 % des Tagesbedarfs in einer Woche abnehmen oder im Monat ?

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Diese Antwort wurde entfernt. 15.2.2011, 00:51

Diese Antwort wurde entfernt. 15.2.2011, 07:22

salat... 15.2.2011, 15:19 

Also startgewicht waren 118kg,( 174 cm) was meinst du mit kaloriendefizit ? Jetzt nach 4 Wochen sind es 113 kg. Außerdem mache ich dreimal pro Woche 40 min Nordic Walking. Reicht das oder soll ich öfters Sport machen ?

Diese Antwort wurde entfernt. 16.2.2011, 11:14

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