YAYOG-Training

stina2011

YAYOG-Training

Kategorie: Sport (5.10.2013)

Hallo Zusammen!!!

Ich habe mir gerade die APP runtergeladen. Hat jemand von euch Erfahrung mit diesem
Training? Ich habe gerade 10 Minuten gemacht! Bin tatsächlich ins schwitzen gekommen :P

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	Hasenherz		5.10.2013, 12:32
Nachdem ich mich ob der spärlichen Informationen zuerst ärgerte, habe ich dann doch google bemüht. Man ist ja neugierig. YAYOG (you are your own gym) ist auch nur eine Zusammenstellung lange bekannter und erprobter Übungen, oder habe ich da etwas übersehen? Richtig ausgeführt ist schwitzen gewollt, falsch war es allerdings in meinen Augen bereits nach 10 Minuten damit aufzuhören ;)

Diese Antwort wurde entfernt. 5.10.2013, 16:41

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