Zählen Getränke extra als Flüssigkeit?

Zählen Getränke extra als Flüssigkeit?

Kategorie: Ernährung (22.5.2025)

Hallo @All, ich trinke jeden Tag einen Liter Tee zusätzlich zum Mineralwasser. Den Tee süße ich mit Süßstofftabletten, also 0 Kalorien. Aber zum täglichen Flüssigkeitsbedarf zähle ich den Tee dazu. Mache ich den jetzt zu den Mahlzeiten oder kann ich entsprechend viele Gläser Wasser anklicken?
Wie macht ihr das?
Danke schonmal für eure Antwort und wünsche euch einen schönen Tag.
AmytheElo

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	Apfel...		23.5.2025, 16:05
Man kann in der Produktübersicht sehen, ob der Wassergehalt angegeben ist. Bei manchen Getränken ist das der Fall, bei anderen nicht. Wenn es dir nur um die Flüssigkeit geht, dann nimm doch Wasser.

	AmytheElo		23.5.2025, 17:31
ok, danke.

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