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Stefanie

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Ernährungstagebuch von AboutStefanie

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  • 200 g Regenbogen-Forelle Müllerin Art, Fisch (1138 kJ / 272 kcal)
  • 150 g Graubrot (1413 kJ / 337 kcal)
  • 130 g Hähnchen-Kochschinken (560 kJ / 134 kcal)
  • 130 g Apfel, frisch (294 kJ / 70 kcal)
  • 31 g Mars (584 kJ / 139 kcal)
  • 80 g Cremig leicht, 9% Fett (539 kJ / 129 kcal)
  • 600 ml Kaffee, schwarz (48 kJ / 11 kcal)
  • 80 ml Kondensmilch, 4% (370 kJ / 88 kcal)
  • 0 g Süssstoff "Süssli" (0 kJ / 0 kcal)

Brennwert: 4947 KJ (1182 kcal)

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