Profil von adalia

 Danke, dir auch alles Gute! LG

 Liebe Monika, einen ganz herzlichen Gruß sende ich Dir zurück! Ich hoffe, dass Du hier reinschaust! Hoffentlich hast Du alles gut überstanden! War der Darm wegen eines Gallensteins verschlossen? Dann hättest Du den gleichen Leidensweg wie ich gehabt. Vielleicht können wir ja doch irgendwie auf einem anderen Weg miteinander kommunizieren? Wie auch immer, ich wünsche Dir alles Gute! Liebe Grüße adalia

 Hallo adalia, ich habe gerade in einem alten Thread von 2020 gelesen, wie freundlich und verständnisvoll du mir damals zum Thema Bauchkrämpfe / Gallensteine usw. geschrieben hast. Kurz danach kam ich ja dann ins Krankenhaus wegen Darmverschluss und bekam u.a. auch die Galle raus... Ich wollte dir jetzt eigentlich nur Grüße da lassen, alles Gute! :) (Du kannst mir nicht antworten - höchstens hier - da ich aus div. Gründen meine Pinnwand nicht freigeschaltet habe.)

 Hallo Heike, danke für Deine Antwort. Das lese ich doch gern. Bei mir läuft es im Moment nicht so rund. Aber das wird auch wieder. Sobald ich richtig laufen kann. Wird von Tag zu Tag besser und bald kann ich die Stützen weglassen. - Das Du jetzt gut im Garten beschäftigt bist, kann ich nachvollziehen. Dann verbrennst Du bestimmt ordentlich Kalorien. - Gern richte ich Deine Grüße aus. Bis bald und liebe Grüße Margot

 Hallo Heike, irgendwie habe ich total vergessen, auf Deine Nachricht zu antworten. Aber ich habe zwischenzeitlich im Krankenhaus gelegen, war mit Corona infiziert und in Reha war ich auch. Allerdings bin ich jetzt schon wieder über zwei Monate zuhause. Ich habe alles gut überstanden. Auch meine Knieoperation. Ich habe ein künstiliches Kniegelenk erhalten und laufe sehr gut damit. - Zu Deinem Erfolg gratuliere ich Dir ganz herzlich. Ich hoffe, Du machst weiter. Wieviel möchtest Du denn noch abnehmen? Bei mir läuft es im Moment nicht so gut. Aber das wird sich auch wieder ändern. - Den Mädels in der Gruppe geht es gut. Nur eine hatte es auch coronamäßig erwischt. Aber ihr geht es wieder gut. - Deine Grüße gebe ich gern weiter. Und Dir wünsche ich weiter alles Gute. Bleibe gesund. Liebe Grüße Margot

 Vielen Dank, liebe Adalia, dass du so schnell geantwortet hast! Einiges mache ich schon ähnlich wie du (viel Gemüse, Obstallerdings nicht zu viel, wegen Zuckerwenig Fleisch, vor allem pflanzliche Fette, Nüsse) und ich esse nur 2 Mahlzeiten und mache lange Essenspausen. Das war für mich der Schlüssel zum Erfolg. Diese ständige Mümmelei zwischendurch habe ich aufgegeben und so immerhin 30 Kilo Gewichtsabnahme geschafft, worüber ich natürlich sehr glücklich bin. :-)) Alles Gute für dich ♥️

 Guten Abend Adalia, Du hast an anderer Stelle über deine Ernährungsform geschrieben. Leider jedoch nicht ausführlich. Ich. Interessiere mich sehr dafür. Könntest du vielleicht kurz schildern, welches die Prinzipien dieser Ernährung sind? Ich würde mich freuen. Herzliche Grüße sendet Emma