Profil von afaf

Vorname:
Keine Angabe

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von afaf

Heute

• 42 g Nimm 2 (658 kJ / 157 kcal)
• 400 g Orange, frisch (792 kJ / 189 kcal)
• 250 g Speisequark, 40% Fett i.Tr (1478 kJ / 353 kcal)
• 400 g Apfel, frisch (904 kJ / 216 kcal)

Brennwert: 3831 KJ (915 kcal)

Gestern

• 66 g Nimm 2 (1034 kJ / 247 kcal)
• 385 g Ei, vom Huhn (2514 kJ / 600 kcal)
• 1600 ml Kaffee, schwarz (128 kJ / 31 kcal)
• 45 g Mayonnaise (1317 kJ / 315 kcal)
• 85 g Weltmeister Brötchen Lidl (985 kJ / 235 kcal)

Brennwert: 5978 KJ (1428 kcal)