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Ernährungstagebuch von agozz

Heute

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Gestern

• 81 g Zucchini, grün, frisch (64 kJ / 15 kcal)
• 93 g Paprika, rot, frisch (148 kJ / 35 kcal)
• 43 g Zwiebel, frisch (50 kJ / 12 kcal)
• 13 g Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch (77 kJ / 18 kcal)
• 63 g Brokkoli, frisch (93 kJ / 22 kcal)
• 53 g Lauch/Porree, frisch (65 kJ / 16 kcal)
• 16 ml Olivenöl (574 kJ / 137 kcal)
• 180 g Schafskäse 100% Schafmilch, Natur (2048 kJ / 489 kcal)

Brennwert: 3118 KJ (745 kcal)