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Ernährungstagebuch von Alex0808

Heute

• 210 g Pita Roll, Hot Jalapeños (2014 kJ / 481 kcal)

Brennwert: 2014 KJ (481 kcal)

Gestern

• 125 g Mozzarella leicht, nur 8,5 % Fett (833 kJ / 199 kcal)
• 140 g Brötchen, Weizen (1477 kJ / 353 kcal)
• 660 ml Green Mocktails Mojito (26 kJ / 6 kcal)
• 250 ml Red Bull the Winter Edition sugarfree, Iced Vanilla Berry (28 kJ / 7 kcal)
• 140 g Brötchen, Weizen (1477 kJ / 353 kcal)
• 100 g Frischkäsecreme, Mit Kirschpaprika (1453 kJ / 347 kcal)
• 100 g Shrimps in Cocktailsauce (1080 kJ / 258 kcal)
• 150 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5% (290 kJ / 69 kcal)
• 85 g Knusper Müsli, Klassik (1573 kJ / 376 kcal)
• 660 ml Pepsi MAX Mango (26 kJ / 6 kcal)

Brennwert: 8263 KJ (1974 kcal)