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Ernährungstagebuch von alexanderstaewen161

Heute

• 230 g Barbecue Double Pork XXL (2466 kJ / 589 kcal)
• 30 ml Smokey Ranch Sauce (404 kJ / 96 kcal)

Brennwert: 2870 KJ (685 kcal)

Gestern

• 75 ml Smokey Ranch Sauce (1010 kJ / 241 kcal)
• 760 g Zitronen-Fischfilet im Gemüse-Grill-Päckchen, HelloFresh (3184 kJ / 760 kcal)
• 230 ml Bio Schorle, Apfel Naturtrüb (260 kJ / 62 kcal)
• 110 g Rhabarber-Baiser-Kuchen (1247 kJ / 298 kcal)
• 50 g Rinder salami, Salami (662 kJ / 158 kcal)
• 30 g Pistazien Törtchen (542 kJ / 129 kcal)
• 250 g Crunchy Chicken (Southern Style) (2355 kJ / 562 kcal)
• 300 g Chicken Popcorn Hot & Spicy (2928 kJ / 699 kcal)
• 250 ml mojito mixer, alkoholfrei (555 kJ / 133 kcal)
• 300 g Curly Fries, Pommes gekringelt (2262 kJ / 540 kcal)
• 125 g Saure Sahne, Jeden Tag (601 kJ / 144 kcal)

Brennwert: 15606 KJ (3727 kcal)