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Ernährungstagebuch von Allinna

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Gestern

• 30 g Reibkäse (442 kJ / 106 kcal)
• Portion Napoletana (136 kJ / 32 kcal)
• 100 g Nudeln (1498 kJ / 358 kcal)
• 250 g Karotte/Möhre, frisch (408 kJ / 97 kcal)
• 100 g Swiss Twist, Käse-Mohn (2181 kJ / 521 kcal)
• 40 g paques nougat (832 kJ / 199 kcal)
• 500 ml Milch UHT 1.5% (1025 kJ / 245 kcal)

Brennwert: 6521 KJ (1558 kcal)