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Ernährungstagebuch von Allinna

Heute

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Gestern

• 300 g Wiener Schnitzel+Pommes (3102 kJ / 741 kcal)
• Dose The Green Edition, Drachenfrucht (470 kJ / 112 kcal)
• 500 ml Halbentrahme Milch, 1.5% Fett (1045 kJ / 250 kcal)
• mittelgroße Mandarine, frisch (232 kJ / 55 kcal)
• Becher Cappuccino, Vollmilch (523 kJ / 125 kcal)
• Becher cold coffee, senza (620 kJ / 148 kcal)
• Stück Laugenbrezel (1583 kJ / 378 kcal)

Brennwert: 7575 KJ (1809 kcal)